Fasten ZUHAUSE

Eine Fastenkur hält gesund

„Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mäßig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente!“

Schon Hippokrates (460-370 v. Chr.) hat von der Kraft des Fastens gewusst.

Fasten dient als Mittel und Quelle von Reinigung und Regeneration. Durch freiwilligen Verzicht auf Nahrung wird dem Körper die Möglichkeit gegeben, giftige Schlacken und Säuren auszuscheiden. Dieser Verzicht regt den Stoffwechsel an und kann die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen.

Wir kommen mit Hilfe des Fastens in eine innere Ruhe, Harmonie und Freiheit, das innere Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wird wieder hergestellt.

Wenn Ihr Darm durch gesundes Fasten regelmäßig entschlackt und gereinigt wird, wird sich Ihr Wohlbefinden steigern.

Fasten ZUHAUSE bedeutet, dass Sie während des Fastens in Ihrer gewohnten Umgebung wohnen und Ihrem Beruf nachgehen können. Wir empfehlen jedoch keine großen körperlichen Anstrengungen.

Dr. Buchingers Fastenmethode stützt sich im Wesentlichen auf sieben Säulen:
  1. Ruhe, Stille und Entspannung
  2. Wendung nach innen. Lassen Sie sich Zeit, gehen Sie bis an die Grenzen der Langeweile.
  3. Bewegung
    Körperliche Aktivität beeinflusst alle Systeme des Menschen positiv.
  4. Förderung der Ausscheidung
    “Detox“ –Entgiftung ist ein wichtiger Baustein des Fastens.
  5. Hilfsmethoden
    Massagen, Wasseranwendungen, Atemtherapie,
    Roeder-Methode, Phytotherapie
  6. Betreuung
    Fasten in Kliniken oder Fastengruppen.
  7. „Nahrung für die Seele“
  8. Genussquellen außerhalb von Essen, Trinken und Arbeiten entdecken.

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Termine:

20.05.2019    18:30 Uhr

25.06.2019    18:00 Uhr

Tel. 03531 – 70 45 45

Veranstaltungsort:
Vitalpoint Finsterwalde
An der Bürgerheide 10
03238 Finsterwalde

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